精米所使わなくても自宅で精米したてのお米が食べれます。家庭用精米機のおすすめ

昔むかしの事 ご近所の主婦が「いつも胚芽米を食べてる」と言ってたのを聞いて試しにお米屋さんで胚芽米を買ってみました。

お米屋さんは胚芽米は好き嫌いがあるかも・・と最初言われたんですが 近所の人からは 白米より栄養があって体にいいと聞いてたし 勧められたので興味半分で炊いてみました。

すると すごくおいしかったのでそれ以来ずっとお米やさんから胚芽米を購入してたんです。

ところが、そのお米さんが時代の波の飲まれて店をたたんでしまってネットでしか買えなくなりました。それからはネットで真空パックの胚芽米を購入してました。

家庭用の精米機が欲しくなった理由

あるとき 楽天でポイントのたくさんつく期間があって たまたま玄米がネットで30キロ7500円ほどで売ってるのを見つけました(送料も込み)。

めちゃ安いし、これを家で精米できたら できたての胚芽米を食べる事ができるのではないかと気づきました。わざわざ精米してもらうより、自宅でしたほうが その都度新鮮なごはんが食べれます。

さっそく家庭用精米機をネットで探してみると 値段も7000円台で売ってるし、胚芽米だけでなく 3分づきや 7分づき 白米 胚芽米 いろんな精米ができて面白そう!

なにより新鮮な精米したてのお米が毎日食べれることが とても贅沢に思えたからです。

お米は精米したてが一番おいしい

お米は玄米で保存して精米したてが一番おいしいと言われています。精米したお米は時間とともに酸化していき風味もおちていきます。

栄養も例えば5分づきというのがありますが、白米と比較してみると

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壱番館shopさんより

ほんとうに どれだけおいしいのかどうしても試してみたくなりました。

胚芽米も食べたいし これはもう買うしかない!そう思って選定にかかりました。

家庭用精米機 人気おすすめ商品

みなさんの家庭用精米機の口コミも参考にして 一番よく売れてるタイプの精米機を購入することにしました。

購入する際 やっぱり口コミは一番参考にします。それと口コミの良いところばかりではなく 悪いところもしっかり読みます。

まず こちらの口コミが他の精米機より圧倒的に数が多いので実際に購入した人も多いほうが失敗ないと判断しました。ちなみに悪い口コミのところを見ると 特に大した事なく1年で不調になったという人くらい。毎日使うのに一年もったらまあまあと思いますけどね。でもそれは少数でほとんどは 精米機を絶賛してました。

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精米機のおすすめは TWINBIRD(ツインバード) コンパクト精米機 精米御膳です。

家庭用精米機の使い方

4つの精米モード があります

分つきモード
栄養価が高くて玄米よりも食べやすい分つき米ができる。
お好みで 3分( ぬか層 30%除去 )・5分( ぬか層 50%除去 )・7分( ぬか層 70%除去 )の 3段階から選択可能。

胚芽モード
白米に比べてお米の胚芽部分をできるだけ多く残した胚芽モードのお米ができる。
胚芽モードのお米は、玄米や分つき米よりも食べやすく、白米よりも栄養が豊富で健康的。

追加精米モード
お好みに合わせて追加精米することで、精米度の調節ができます。

白米みがきモード
古く酸化した白米の表面をみがいて、お米の美味しさをよみがえらせます。

玄米を入れて これをお好みに合わせてスイッチオンします。

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精米機の音は

5分ほどでできます。音が多少しますが近所迷惑ほどではないし すぐ終わります。あと下の方にぬかができます。こちらも再利用できますよー。

友達に言うと 魚釣りの餌にしたとか またある人は 美容に良いらしいので使いたいと言われて分けてあげました。ホッカホッカのできたてのぬかが出ます。

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簡単にはずれるので お掃除も楽ですよ~。

我が家では 胚芽米だけでなく時には白米にしたり またある時は白米に十穀米を入れたりして食べてます。どれだけ栄養のあるお米!!

精米したてのお米を食べていると

私が一番求めてたのは便秘解消の為で 胚芽米を食べてるとお通じがよくなっていきます。
妊娠中にご近所の方が食べてると健康にいいからと教えてくださってそれから 我が家でも食べるようになりました。

胚芽には、ギャバの効果で、血圧や血糖値を下げたり、コレステロールや中性脂肪を減らしたり、物忘れやボケ(脳血管性の痴呆)やうつ病のような精神的な病気にまで大きな効果が期待されてるそうです。

もちろん味が一番です。精米したてをたべると他のお米が食べれないというほどおいしいです。うちは水を少し多めに入れて柔らかく炊き上げますが。

お米がもちもちして甘いです。めちゃ安い玄米なんですが・・・・おにぎりにしたとき すごくわかります。おにぎりといぶりがっこ(秋田のつけもの)これさえあれば 幸せです。

★楽天で購入

TWINBIRD 追加精米モード搭載 コンパクト精米器 ホワイト MR-E500W

★アマゾンで購入


TWINBIRD 追加精米モード搭載 コンパクト精米器 ホワイト MR-E500W

精米機の価格をみるとアマゾンのほうが安いみたい。半額の9800円で売ってました。

 

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