背中ニキビにはボディブラシがおススメ 背中と二の腕のポツポツがなくなったのでご報告

背中って、普段見えないのでほとんど気になりませんが、用事で背中を出す必要性が出た時、例えば水着を試着した時やウエディングドレスを着た時、そして彼氏と温泉旅行へ行った時に急になんとかせねばと焦りだすんです。

最近は背中のニキビ専用のクリームやローションもたくさん発売されてるので、男性も女性も多くの人が悩んでいるからなのでしょう。

私も、長年背中のニキビと二の腕のぶつぶつには悩まされておりました。

夏にノースリーブを着たいけど、腕も太いけどそれ以上にぶつぶつが汚いのできれない!

でも、肩こりがきっかけで入浴での洗いかたを変えたところ、気が付いたらきれいに治ってたんです。え?なんでかな??

と本人もびっくり!! 

それ以来、ずっと背中はボディブラシを使って洗ってますが、ニキビ様が復活する気配がありません。

 

背中のニキビの原因

一般には次のようなことが言われています
  • 背中は皮脂の分泌量が多く毛穴が詰まりやすい
  • ホルモンバランスが崩れて皮脂が増える
  • 背中ニキビ特有のマラセチア菌の影響
  • 荒れた日常生活やストレス
  • 内臓が悪い
  • 肌の乾燥

背中ニキビの原因がシャンプーにあるのかと思い、石鹸シャンプーに替えたりしてみましたが、それだけでは治りませんでした。

ホルモンバランスは崩れていたかもしれません

お風呂に入ると、背中は一生懸命洗ってたけど、洗っても効果はなかったですね。

背中のニキビやボツボツが気になって、洗浄力の強い石けんで毎日洗っているけれど全然良くならない。

というのも洗いすぎて肌が刺激に敏感になっている可能性があります。ゴシゴシこすると肌のバリアが壊されて、繊維にふれるだけでも炎症って事も考えられますね。

ピヨ

これといった原因がないのが問題

ボディブラシを使った理由

最初から背中と二の腕をボディブラシで洗うようになったのではなく、肩こりがきっかけでサロンパスを貼ってたことが始まりでした。

それまでは、いろんな事をして背中ニキビやポツポツをきれいにしようと試してましたが、ほとんど効果がありませんでした。

ほんとにいろんなボディーソープを試しましたし、石けんを手作りしたり、余計なものが何も入ってないオーガーニックのを使ったりしたけど全く効果ありませんでした。

背中のニキビは、体質なんだと思ってもうあきらめてたんです。

背中ニキビと二の腕のポツポツが治った理由

 

サロンパスでかぶれたので泡で洗った

肩こりが酷くてマッサージによく通ってましたが、ある時からめんどくさくなりサロンパスを張るようになりました。

でも肌が弱くて、すぐ赤くなってしまいます。

いつも首や背中がかぶれてしまって掻きむしってました。Tシャツ後ろ襟に血がつくほどでした。

あまりかくとお風呂に入った時しみるし、肩こりの塗り薬をぬるとヒリヒリしてたまりませんでした。

仕方なく、お風呂に入るときは、ゴシゴシこするのをやめてボディウォッシュの泡をつけて手で洗うようにしました

石けんでゴシゴシをやめたんですね

ピコ

ピヨ

手で丁寧にやさしく泡であらうですね

ポンプを押すと泡が出てくるタイプです。同じような泡じゃないタイプもあるのでご注意を。

 

この泡で洗うというのは、結構よかったです。でも背中に手が届きません。

 

そうすると五十肩で手が背中に届きませんので(笑) たまたま無印に行ったときにボディブラシを見つけ、それで背中を洗うようにしました。

ボディウォッシュできめ細かく泡立てたものを乗せて使ったほうが、手でせっけんを泡立てるより楽ちんです。

ほんとにスッキリして気持ちがいいですよ。

背中や二の腕、おへそと足の裏かかとなどを洗うようにしました。

おすすめのボディブラシ

 

 

ボディブラシの上に、ボディウォッシュを泡だてたのをちょこんと乗せて背中を洗います。

ボディブラシの種類と特徴

 

一番初めは、無印で購入したものを使ってたんですが、でも最近売ってないんです。

ネットなら値段は1本1500円~3000円ほどで買えます。

基本的な作りは同じで違いと言えば、毛の材質と形が長いものや少しカーブしているくらいでしょう。

毛はナイロンより馬の毛がいいように思いますが、私が使ってた時はナイロンでしたので、あまり馬の毛にこだわらなくてもいいかと思います。

使いやすい形

  • 柄が長めか少しカーブしてると持ちやすい
  • 泡でつるんと滑らない
  • ブラシは乾燥しやすい

使いやすい材質

  • 柔らかい毛 馬でも豚でも
  • 毛が抜けにくい

おすすめのボディブラシ

購入する時に、毛は馬、豚、ナイロン、柄は木材、プラスチック、また長さや大きさもたくさん種類があって迷います。

絞るのが難しいですが、最近は良い評価ばかりだと当てにならないので、口コミの評価で悪いものがないか少ないを参考にして選んでみました。(笑)

 

by カエレバ

口コミの悪い評価がなかったです。

 

by カエレバ

二個セットでお得です。悪い評価もそれほどではなかったです。

 

by カエレバ

こちらも口コミでは悪い評価がなかったです。値段も安くお得です。

体の洗いかた

少量でも洗えますので、手だ洗うより少なくて済みそうです。先に頭をシャンプーしてから、ボディブラシで背中と二の腕と脇、お尻と足裏はこれで洗って、他は手で泡洗いします。

最後は念入りに泡の手洗いで乳がん検診(笑)おっぱいをマッサージするように洗います。

ボディブラシの使用後は、お湯でさっと洗ってぶら下げるなどして乾燥させるといいです。

背中の長年の垢が落ちたような気がしました。

ローションで乳房のかゆみも止まった

あとはお風呂から上がったら、全身にローションを付けます。

 

冬に皮膚が乾燥しやすくなるのを防止してくれるので、助かりました。冬になると乳房がかゆくなってましたが、クリームをつける事によってかゆみもなくなりました。

乳がんのチェックもかねて手のひらを使って泡で洗う

体を泡で洗う時、乳がんの発見も兼ねてチェックします。泡を付けて滑らすと見つけやすいのではと思います。

私の母が、昨年乳がんになり全摘をしました。

担当医から、付き添いの私と妹にも乳がん検診にはいくように勧めてこられましたので、ガン保険に入るのと入浴時のチェックをするようにしてます。

乳がん検診は一般的には2年に一度なので、それよりも早く異変に気が付くのは自分です。ガンが大きく育ってしまう前にできるだけ小さいうちに見つけた方がいいからです。

母のがんを見つけた時、2センチほどの石か鉄のような固いものに触れて感じがしました。母は、最初自分の胸の下の方にできものができたと言っておりました。できものが次第に大きくなっていくので、私に見せたんですが、触ってみると2㎝ほどの鉄の棒のような固いものがありました。たまたま表面に近い場所だったので違和感があって気が付きましたので、すぐに手術して今は元気になってます。

がん保険にも入っておくとさらに安心

ちなみに私が入ってるがん保険は、通院なしでガンになったら一括でポンとまとめてもらえる保険です。最近は入院少なくて通院が多いらしいので保険のプロの方に一括がいいと教えてもらいました。

最初は夫の保険の相談だったのに、いつの間にか私のがん保険の事まで話がいっちゃいました。

無料相談なのですが、いろいろ勉強になりますし、最新の情報を教えてもらって損はないと思います。

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まとめ

1、敏感肌では、手のひらを使って泡で体を洗うようにした。

2、背中と二の腕と足のうらかかとなどは、ボディブラシにボディソープの泡を乗せて洗うようにしました。

3、お風呂上りは、クリームやローションを使って保湿をしっかりしておく。

 

以上の事を続けていたら、気が付いたら背中と二の腕のニキビと赤いポツポツは消えてなくなってました。

洗い方を少し変えて、保湿をしっかりしてあげる事が功を奏したのかもしれません。

もし、いろいろ試しても治らなかった場合、こんな方法もあるよ、という事でお役に立てば幸いです。

 

 

 

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